« Bougez pour vos os » : retour sur la Journée mondiale de l’ostéoporose 2024

Chaque année, le 20 octobre est dédié à la journée mondiale de l’ostéoporose, une maladie dégénérative des os qui touche près de 4 millions d’individus en France. Revenons sur la prévention de l’ostéoporose et les lignes directrices de cette journée mondiale 2024 initiée par la Foundation Internationale de l’Ostéoporose.

Compte tenu de l’allongement de l’espérance de vie, l’ostéoporose représente un enjeu de santé publique de première importance. Ainsi, on estime que 39 % des femmes de 65 ans souffrent d’ostéoporose. Cette proportion grimpe à 70 % pour les femmes âgées de 80 ans. Chez les femmes, la maladie est étroitement liée à la ménopause, mais les hommes peuvent également être touchés. On estime qu’à partir de 50 ans, une femme sur 3 est touchée et un homme sur 5.

Ainsi, le nombre de personnes atteintes d’ostéoporose en France était estimé à près de 4 millions en 2019, soit 5,5 % de la population totale. Ainsi, presque 490 000 fractures de fragilité seraient survenues en 2019. Ce chiffre, selon l’INSERM, pourrait grimper à plus de 610 000 en 2034. Les fractures les plus rencontrées touchent la hanche (col du fémur), les vertèbres ou le poignet. Ces fractures altèrent très souvent la qualité de vie des patients (douleurs persistantes et perte de confiance en soi) mais peuvent aussi engager le pronostic vital des personnes les plus âgées ou les plus fragiles.

La Journée Mondiale de l’Ostéoporose

La thématique de cette année 2024 de la journée mondiale de l’ostéoporose est « Bouger pour vos os (marchez, courez, montez les escaliers, inscrivez-vous dans une salle de sport, soulevez des poids »

Les activités organisées sont des :

• Campagnes d’information : Conférences, ateliers et événements publics organisés par des associations et des professionnels de santé des établissements de soins (rhumatologue, kinésithérapeute, ergothérapeute) ;
• Dépistages gratuits : des tests de densité osseuse peuvent être proposés gratuitement pour encourager le dépistage ;
• Evènements en ligne et sur les réseaux sociaux : diffusion de brochures et de vidéos explicatives et éducatives pour sensibiliser un public plus large.

Cette année, l’exercice physique est mis en avant dans l’édition 2024 de la journée mondiale.

En effet, le sport ou l’activité physique adaptée joue un rôle bénéfique sur la densité minérale osseuse.

Chez les personnes âgées, l’activité physique va entretenir la musculature et l’équilibre. Par conséquent, le risque de chute et de fracture associée est fortement diminué. À l’inverse, le manque d’exercices physiques et la sédentarité favorisent la perte de masse osseuse.

Les principaux enjeux de la recherche

La recherche dans le domaine de l’ostéoporose reste active, car de nombreux mécanismes à l’origine de la maladie sont encore méconnus ou inconnus. Des efforts de recherche et développement sont également menés pour mieux dépister l’ostéoporose et pour mieux traiter les patients.

Cette recherche s’articule notamment autour de :

• L’identification des gènes favorisants et des gènes de susceptibilités associés aux formes rares de la maladie ;
• L’amélioration du diagnostic : au-delà de la densité minérale osseuse, l’ostéoporose s’explique aussi par une altération de l’architecture du tissu osseux. Des travaux de recherche se concentrent sur la mise au point d’outils cliniques permettant de mesurer cette altération. Autre piste de recherche : le développement de nouveau score (FRAX 2) pour évaluer le risque de fracture ;
• L’amélioration de la recherche clinique par l’usage de méthodes d’imagerie performantes et par le développement de biomarqueurs reflétant l’efficacité des thérapies évaluées ;

Source : FJ