Un rapport parlementaire recommande d'interdire la vente des boissons énergisantes aux moins de 16 ans, une piste que le ministère de la Santé n'écarte pas. À La Réunion, un médecin du sport exerçant à Saint-Pierre et une diététicienne-nutritionniste décrivent les effets de ces fortes doses de caféine chez les adolescents. En dix ans, les ventes françaises sont passées de 180 à 780 millions d'euros.
Cœur, sommeil, anxiété : ce que décrivent les soignants
Chargées en caféine, parfois additionnées de sucre et de taurine, ces boissons se vendent sur la promesse d'un coup de fouet physique et intellectuel, et séduisent largement les adolescents. Face à ce succès, une mission parlementaire propose d'en interdire la vente aux moins de 16 ans ; selon les éléments rapportés le 10 octobre 2026 par Linfo.re, le ministère de la Santé ne ferme pas la porte à cette mesure.
« Chez les jeunes présentant une fragilité cardiaque ou des troubles neurologiques, ces fortes doses de caféine peuvent révéler certains problèmes », explique Alicia Persée, diététicienne-nutritionniste, qui souligne que le cerveau et le système nerveux ne sont pas encore assez mûrs pour les encaisser. Palpitations, troubles du sommeil et anxiété figurent parmi les effets d'une consommation excessive, parfois majorés par une association à l'alcool.
Un contresens pendant l'effort
Conçues à l'origine pour les sportifs, ces boissons peuvent aussi poser problème au moment même de l'activité physique. Le Dr Bruno Lemarchant, médecin du sport au CHU de La Réunion, à Saint-Pierre, met en garde contre une élévation de la température corporelle, défavorable à la performance et susceptible d'entraîner des complications potentiellement graves ; les allégations vantant un intérêt pendant l'effort sont, selon lui, à relativiser.
L'enjeu économique accompagne la diffusion du produit : le marché français pesait 180 millions d'euros en 2016 et atteint 780 millions en 2025. De quoi faire de la question des repères de consommation, chez les mineurs comme chez les sportifs amateurs, un sujet de comptoir et de consultation.
Ce qu'il faut retenir
- Une mission parlementaire propose d'interdire la vente aux moins de 16 ans.
- Effets rapportés d'un excès de caféine : palpitations, troubles du sommeil, anxiété.
- Pendant l'effort, risque de hausse de la température corporelle et de complications graves.
Source : Linfo.re, 10 octobre 2026.
